Nata a San Francisco, California, Sarah Lane inizia i suoi studi di danza a Memphis, Tennessee, con Pat Gillespie del Memphis Classical Ballet.
Successivamente trasferitasi a New York continua i suoi studi con Timothy Draper e Jamey Leverett al Draper Center Dance Education.
All’età di sedici anni riceve una borsa di studi per partcecipare a dei corsi estivi del Boston Ballet. Nel 2000 e nel 2001 vince il primo posto del Capezio Class Excellence Award presso il North American Ballet Festival.
Sarah Lane e Herman Cornejo
Nel 2002 vince la medaglia d’argento, il premio più importante della categoria Junior, presso la Jackson International Ballet Competition. Durante la competizione viene invitata a ballare al Kennedy Center di Washington per il Presidential Scholar in the Arts.
Lo stesso anno Sarah Lane vince la medaglia di bronzo al Youth America Grand Prix Competition.
Nell’agosto del 2003 entra a fare parte della compagnia dell’American Ballet Theatre come apprendista, nell’aprile 2004 diventa parte del corpo e nell’agosto 2007 viene promossa solista.
I suoi ruoli nella compagnia includono: Shade in La Bayadère, Blossom in Cinderella, Amour in Don Quixote, Anne in VIII di Christopher Wheeldon, Jeu de Cartes, The Nutcracker, Romeo and Juliet, Principessa Aurora e Principessa Florina in The Sleeping Beauty, Swan Lake, Sylvia, Flames of Paris, Pillar of Fire, Drink to Me Only With Thine Eyes, Glow-Stop, In the Upper Room, Kaleidoscope, Sinatra Suite e Theme and Variations.
Nel 2007 ha ricevuto il Princess Grace Award, e nel 2008 ha ricevuto il premio per Le Arti Leonore Annenberg.